皮肤保养知识 1.脸冷水好还是热水好？到底是热好，还是冷好？

今天我们就来说说你的护肤基础知识。

1、用冷水洗脸好还是用热水洗脸好？

洗面奶是热的还是冷的？如何选择洗面奶的温度？四个字：不冷不热！

一般来说，用温水洗脸比用冷水洗脸更合适。用温水洗脸可以使脸上的气血循环更好。气血运行良好，面色会更好，也不容易长皱纹。冷水收缩，更不利于面部皮肤的气血循环。

如果你不喜欢洗脸时水的高温，可以把水温调低一点，温热一点会比冷水好。

2. 一年四季都涂防晒霜

防晒霜一年四季都不可缺少，没有防晒霜的护肤是不完美的。防晒霜的作用是保护皮肤免受紫外线伤害。

人们口中的“紫外线”其实可以细分为长波UVA、中波UVB和短波UVC。

UVA是长波紫外线，UVB是中波紫外线。这两种波都可以进入人体皮肤并穿透真皮层，使皮肤变黑。UVB 通常在户外发现，在夏季或阳光明媚的日子更强烈。而且UVA在任何季节都无孔不入皮肤保养知识，无论是晴天还是下雨天，无论是室内还是室外，即使你在冬天阴天站在户外，虽然你不会觉得自己的皮肤被晒黑了，但UVA的作用会慢慢累积在体内你的皮肤和刺激色素沉着。皮肤的合成和变黑，它也会导致皮肤老化和细纹。

3.面膜只有保湿功能

现在市面上的片状面膜五花八门：美白面膜、祛痘面膜、抗皱面膜……可惜面膜成千上万，而功能只有一个，那就是“补水”。

严格来说，敷面膜主要有两个作用：一是用它携带的水分“润湿”角质层；另一种是加一层密封膜，使流失的水分留在角质层。这样，角质层吸水膨胀，排列紧密、整齐。在光线的反射下，皮肤会显得水嫩透亮，甚至有一种美白的感觉。

但实际上，水分只停留在角质层，并没有真正进入皮肤深层。这导致面膜的“水合作用”只是暂时的。

4.不要动不动就深度清洁

深层清洁在医学上是不存在的，去角质就相当于去除了保护层。

有的人一天洗脸多次，频繁使用搓揉去角质产品，经常使用各种“深层清洁”的护肤品。这是一种非常错误的护肤方法。不要认为角质是一件坏事。角质层是构成人体皮肤屏障的重要结构。频繁的去角质很容易破坏皮肤的屏障功能，促进皮肤上红血丝的形成，导致皮肤快速老化。同时皮肤保养知识，皮肤也容易出现敏感等各种问题。

5. 涂抹护肤品时无需轻拍

很多朋友在服用护肤品的时候都会这样：

倒在手上，然后拍在脸上直到吸收……倒在手上，轻轻打圈揉……倒在化妆棉上，轻轻擦在脸上……倒在手上揉温，然后拍在脸上……倒在手上，用手背用力按压拍打，让这些珍贵的营养“吃”进皮肤……

其实在涂抹护肤品的时候，拍拍脸或者按摩可以带来快感，但无助于吸收，反而会加速护肤品的挥发。过度用力会刺激皮肤并造成不必要的伤害。

6. 胶原蛋白不会进入你的脸

胶原蛋白是一种大分子结构，人体皮肤中的通道非常小。因此，涂在脸上的胶原蛋白基本上是不可能被表皮吸收的。

胶原蛋白对人体皮肤确实很重要，它可以支撑皮肤，保持皮肤紧致。但是，由于胶原蛋白是一种大分子结构，它不能被人体直接吸收。它需要通过消化系统转化为氨基酸，然后由不同种类的氨基酸组成身体不同部位所需的不同蛋白质。

7.没有护肤品可以收缩毛孔

俗话说，当你急于求医的时候，这个时候，很多女孩子就会开始把希望寄托在各种号称能收缩毛孔的护肤品上，但其实你只是进入了商业营销.

小编要狠狠的告诉你一个真相：一旦毛孔变大，除非启动医美计划，否则任何护肤品都将无能为力！

8.没有瞬间美白产品

现在，市面上出现了很多“立竿见影”的美白产品，有的一贴上去就能立马看到美白效果。但专家表示，没有速效美白产品。

据专家介绍，这类立竿见影的产品大多分为两类：一类是添加了反光和荧光成分，比如云母石，这样一旦涂抹，皮肤会折射更多的光线，呈现假美白效果。 . 但是，如果长期使用这种矿物粉，如果卸妆不彻底，很容易堵塞毛孔，引起炎症和粉刺。另一种是添加激素、类固醇等，为了在短期内达到快速美白的效果，而长期使用此类物质可能会引起激素依赖性皮炎，最好不要购买。

9、护肤品使用时避免“堆罗汉”

护肤品有很多种。有些人为了达到多重效果，会把所有的护肤品一层一层的涂在脸上，比如补水、保湿、美白等等，好像少一层就是少。一种安全感。其实这种“叠罗汉”对皮肤有害无益。

10. 抗氧化剂不会减少皱纹

抗氧化剂通过防止自由基的形成（皮肤损伤的主要原因之一）起作用，但它们不能修复现有的皮肤损伤。