清明TOMB-SWEEPINGDAY中国传统节日四大祭祖节日

清明

墓

-清扫

天

中国传统

季节

燕子归花谢，早跟，又过清明。

清明是二十四节气中的第五个节气，意味着春天的正式开始。

清明节与楚、禹、九三并称为中国传统节日中的四大祭祖节日。 有禁火、扫墓、踏青、蹴鞠、插柳等习俗活动。

清明节·缘起

清明节

节日

天

清明节是我国重要的传统节日。 是重要的“八节”（春节、元宵节、清明节、端午节、中元节、中秋节、冬至节、除夕节）之一，通常在公历4月5日； 周期很长。 有“十日后八日”和“十日后十日”两种说法。 这近二十天属于清明节。

清明节的起源，据说是从古代帝王将相的“祭陵”仪式开始的。 后来，民间也纷纷效仿，在这一天祭祖扫墓。

清明扫墓是一个与丧葬习俗有关的节日。 据记载，古时“有坟无坟”是指只挖坟坑，不筑土墩，故史记中未提及祭祀和扫墓。 后来，坟墓和坟墓，祭祀和扫地的习俗都有了依据。 秦汉时期，墓葬祭祀已成为不可或缺的礼仪习俗。

由于我国广大地区有清明节祭祖、扫墓、踏青的习俗，逐渐演化为华人以扫墓祭祀的方式纪念祖先的中国传统节日。 今天，寒食节后的第二天。 节前后的扫墓活动可以持续十天左右。

温暖的春天

盛开

清明节习俗

清明节

节日

天

清明节的习俗丰富有趣。 家家户户蒸清明糕互赠，不仅讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。 相传，这是因为清明节忌寒食、忌火。 为了防止寒凉食物伤害身体，大家都来参加一些体育活动来锻炼身体。 因此，在这个节日里，既有新坟的哀悼和扫墓，生死的悲哀和泪水，也有踏青踏青的欢声笑语。 这是一个独特的节日。

郊游

郊游又称探春、寻春、踏青。 其意为踏青草，游乡野，赏春景。 四月清明，春回大地，自然界处处呈现生机勃勃的景象，正是出游的好时节。 我国民间长期以来一直保持着清明节外出游玩的习惯。 清明前后是踏青的好时节，因此成为清明节习俗的重要组成部分。 清明郊游在山东很常见。

蹴鞠

蹴鞠（cù jū），鞠是一种皮球。 球皮是用皮革做的，球里面塞满了毛发。 唐代，球是充气的。 蹴鞠的意思是用脚踢球。 这是古代清明节人们喜爱的一种游戏。 相传是黄帝发明的，最初的目的是训练武士。 我们仍然称之为足球。

摇摆

荡秋千是我国古代清明节的习俗。 荡秋千，即拉动绳索而动。 它的历史非常古老。 初称千秋，后为避忌清明节是三个节日，改为秋千。 在古代，秋千多用树枝做成，用丝带系起来。 后来逐渐发展为两根绳子和踏板的秋千。 荡秋千不仅可以强身健体，还可以培养胆量，因此深受人们，尤其是儿童的喜爱。

放风筝

放风筝也是清明节最受欢迎的活动。 清明节期间，人们不仅在白天放生，晚上也会放生。 夜间，风筝下或稳风拉索上悬挂一串串彩灯，犹如闪烁的星辰，被誉为“神灯”。 过去，有人把风筝放上蓝天后剪断线，让微风把风筝送到天涯海角。 据说这样可以消除疾病和灾难，给自己带来好运。

植树

清明是寒食后的第二天，属于空气清新、景象明亮、万物可见、草木葱茏的时节。 哀过之后，昂首迈向未来。 冬天过后就是春天。 寒食期间，人们祭祀哀悼； 寒食过后，外出郊游，放风筝，荡秋千，种几棵柳树，看看日后有没有阴凉。 而且在吃冷食的时候，偶尔会不小心烧到山上的草木； 寒食过后，清明来临，就该种些树来弥补。 祖先的精神应该像山上的树木，常青； 人的一生也应该像新植的树木，在春风中茁壮成长。 因此，清明节也是我国传统的植树节。

触摸鸡蛋

每到清明节，总有几个孩子愿意去摸鸡蛋。 摸蛋就是把两个鸡蛋放在一起，互相捏，看谁能打破对方的蛋。 因为不能吃热的食物，这个游戏就成了孩子们的最爱。

寒食节

冬至后一百零五天称为寒食。 过去这一天禁火清明节是三个节日，吃冷食，故又称“寒节”、“禁烟节”。 民间传说，寒食是为了纪念春秋时期介子推在绵山被焚烧。 晋文公下令禁火。 介子推是山西人，所以吃冷食的风俗最早是在山西流行起来的。 旧时寒食断火，次日宫中有钻木取新火之礼，民间常以柳枝相互乞求新火。 寒食和清明原本是两个节日，但山东民间大多将这两个节日合二为一。 一般称清明，少数地区称寒食节，但都在清明这一天过节。 垦利从清明节前三天算起，称为“大寒食”、“二寒食”、“三寒食”。 娟城把清明前一天定为寒食节，又称清明节为“鬼节”。

供稿：综合部

一审：潘江浩

终审：陈霞斌