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北京市疾控中心提醒：大风沙天气健康防护五注意！
北京日报04.1111:11
强风扬尘双重预警，健康防护请查收！
10日20时，北京市气象台升级发布大风黄色预警和沙尘暴黄色预警：在大风和沙尘暴双重预警中，今日北风呼啸，沙尘相伴. 请注意防风防沙，注意出行安全和防火安全； 气温明显下降，外出适当添衣以防感冒。
北京疾控中心提醒您做好防护很重要！
第1部分
注意保护呼吸系统。 大风沙尘天气，大气中可吸入颗粒物增多，不宜开窗通风，可开空气净化器。 尽量减少户外活动，尤其是老人、婴儿、孕妇、心血管或呼吸系统疾病患者。 注意防护，外出最好戴口罩。
第2部分
注意保护眼睛。 在沙尘天气，外出最好戴护目镜，不要戴隐形眼镜。 如果眼睛有异物感，要及时用清水冲洗眼睛。 如果情况严重北京发布大风预警，请立即去医院。
第 3 部分
注意清洁。 外出时，尽量避免沙尘直接接触皮肤。 返回后及时洗手、洗脸、洗鼻腔、洗外套。
第 4 部分
注意交通安全。 大风沙尘天气能见度低，外出最好穿颜色鲜艳的衣服北京发布大风预警，车辆减速慢行，尽量少骑自行车； 注意避开广告牌、老树、枯树，不要在高楼、广告牌周围走动，不要在临时搭建物或大树下逗留。
第 5 部分
注意调整饮食。 沙尘天气要多喝水，适当调整饮食。 饮食宜清淡。
