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“请教ENTP女× ×INFJ男的相处之道”。“ENTP，等待INTJ采纳”。如果你看不懂MBTI(一种心理人格测试，也称为16型人格测试)制作的这些令人困惑的字母，你可能正在当代互联网社交中“挣扎”。北京青年报记者注意到，这个编制于上世纪50年代的性格测评工具，最近四次冲上微博热搜。越来越多的年轻人开始尝试性格测试作为社交指南——根据测试结果交友。

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MBTI是一个人格类型的理论模型，被称为Myers Briggs类型指数。心理测量量表大致分为四个维度八种类型。注意力方向(能量来源)、认知风格(如何收集信息)、判断风格(如何决策)、生活方式(如何应对外界)这四个维度就像四个量表，而外向、内向、真实感受、直觉、理智、情感、判断、理解这八种类型就相当于每个维度的端点。假设模型中每个人的性格都会落在量表上的某个点上，哪个点靠近哪个端点，就意味着有什么样的偏好。比如，在注意方向维度上，个体的人格在接近外向端时倾向于外向，越接近终点，偏好越强。

据悉，这种性格评估工具最早应用于职业测试。据报道，2018年，89家世界100强公司对员工在不同阶段的性格进行了评估。中国许多高校也向学生介绍MBTI，帮助他们了解自己，辅助职业教育。

近年来，MBTI逐渐成为认识自己和社交的工具，其粉丝已经形成了一个紧密的圈子。

MBTI有多热？

北青报记者发现，MBTI考试用了大约20分钟完成了93道试题。根据测试结果，测试者从每个维度中找到自己的人格类型，然后将四种特质结合在一起，就是完整的人格特质。

该模型给出了16种性格特征。某性格类型测试网站称，“崇尚INFJ的人非常少，不到1%的人口属于这种类型”。不过，北青报记者注意到，在国内网友的测试中，最常见的人格类型是崇尚型人格，表现为“天生的理想主义和道德感，但并不懒惰空恋家，而是能脚踏实地地完成目标，留下深远的正面影响”。

在年轻人聚集的Douban.com，豆瓣集团“INFJ奇幻之旅”于2008年成立。小组长黄当时还在读研。出于对MBTI的兴趣和“对一些职业和就业的困惑”，他在豆瓣上搜索后加入了这个小组。

数据显示，自2020年以来，这一群体的成员数量迅速增加。2019年，每月约有500名新成员加入该群。到2021年，平均每月新增人数将超过2000人。上个月，“INFJ奇幻之旅”迎来了7，304名新访客，有777个新讨论和20，559个新回复。

目前团队成员已达78382人。小组长说，“14年来，我根本没操作过，只是让小组成员自然成长。”

北青报记者注意到，这个群里讨论的话题包括婚恋、求职、交友等。成员对自己的人格类型有很强的认同感和归属感。

春节期间，北京外国语大学英语系大三学生袁润和另一个朋友被拉进了MBTI的一个聊天群，但袁润和他的朋友们因为“社交恐惧”一直不敢说话。面对这种情况，他们希望创建一个匿名聊天室空，让每一条消息都能被看到，尽可能得到回复。今年2月，袁润和两个朋友创建了“MBTI脑电波接收站”。短短5天，文档聊天字数超过10万字。

聊天文档分为16种个性。袁润认为，“MBTI的分类是合理的。同类型的人会有共鸣，他们推荐的歌往往是我的最爱。”

MBTI为什么生气？袁润认为是“打破陈规的结果”。

袁润说，“以前大家都觉得外向是好的，内向是缺点，但MBTI说内向和外向各有利弊，只是倾向不同而已。”

“我自己的性格类型是主张型性格。我是在一些磕磕绊绊的经历中长大的，和别人格格不入。我陷入了很长一段时间的自我怀疑和自我否定。你认为是我的问题吗？但通过MBTI性格测试，我了解到我并不反常，只是与众不同。”

也有网友表示，与其他人格测试相比，MBTI最受欢迎的一点是，无论测试者属于哪种人格，“解释都是相对积极的”。

MBTI是一个新的迷信星座？

MBTI不仅是自我认知的工具，一些网民还根据不同的性格特征寻找朋友。

“INTJ女，知性恋爱，99年患癌症。"

" ENFP或ENTP非诚勿扰，你可能会喜欢INTJ或INTP . "

“我的感觉是，当我遇到INTJ时，我一定要嫁给他！！!"

专注于年轻陌生人社交的社交软件Soul，直接将MBTI称为产品内的固定机制“灵魂测试”。每个用户在使用初期需要回答6道选择题，会根据用户的回答结果对用户进行外向/内向、抽象/具体、判断/直觉、理性/感性四个维度的定位，并根据定位计算与其他用户的匹配度。

袁润还观察到，目前MBTI圈内出现了鄙视链和刻板印象。“有些人为了节省认知资源，可能会把人困在刻板印象里。而且还有人对自己的人格有歧视感和优越感。他们觉得自己是INTP或者INTJ，智商比别人高。”

事实上，MBTI不是万能钥匙。人类不能只分为16种人格，每种人格内部都有差异。

一些网民也质疑MBTI的职业素养。有网友评论“几乎每个问题都想反驳提问者，模棱两可，不严谨”。有网友说，“MBTI不是新星座迷信吗？废话一大堆，没干货。”

中国人民大学人力资源管理专业的朱娜娜已经参加过三四次MBTI测试了。“不止一门课的老师在课堂上介绍过MBTI测验，我们人力资源管理专业把它作为一个人格测试工具，从中可以看出专业匹配度”。朱娜娜说，“但是老师也说我不能完全相信MBTI。我自己测过三四次，每次结果都不一样。”

不少网友也在微博上表示，“MBTI考了几次，每次答案都不一样。”

心理学如何看待MBTI？根据国家卫健委“十三五”规划材料和人民卫生出版社出版的《人格心理学》，MBTI的面子效度较高，容易造假，而《MBTI》中文版的跨文化效度尚未得到验证。

牛津大学研究员米尔维·埃姆雷(Milvi Emre)在2018年出版的《人格经纪人:迈尔斯·布里格斯的奇怪历史和人格训练的起源》一书中，梳理了MBTI的发明和发展史。在她的研究中，她发现MBTI扮演了一个非常温和的角色。由于MBTI给出的评价都是积极的话，MBTI“让员工相信雇主在寻求他们的最大利益，或者对他们的自我实现感兴趣，而事实上他们可能不会。”

会话

MBTI测验对社会交往和就业有益吗？

对于MBTI，北师大心理学教授王芳也提出了她的看法。

王芳说，MBTI可以说是目前“世界上最受欢迎的性格测试”。广泛应用于企业培训、职业咨询、个人成长等领域。每年全球有超过200万人参与测试，在商业推广上也相当成功。MBTI有快速给人分类的功能。在这个快速变化和高效率的时代，当人们展示这种“共识”标签时，它可以帮助人们快速了解一个陌生人，并形成第一印象。另一方面，因为类型可以分为不同的群体，所以人们会对和自己相似的人产生好感。这四个字母有一种“答码”找到自己的感觉。此外，还有几种被公认为稀有独特的类型，人们也能获得一定程度的自我认同和归属感。由于这些功能，MBTI从一个简单的人格测量工具获得了一定的社会性，成为了某种意义上的社交工具。类似于占星术的原理，但MBTI是心理学领域的工具，听起来更科学，传播和接受的合法性也会更高。再加上玩梗、模仿的流行，已经成为流行文化的一部分，流行开来。

MBTI测试必须是两者之一。

北青报:心理学上有很多种人格测试量表。与其他考试相比，MBTI的优势和劣势是什么？

王芳:要评价MBTI，我们需要谈谈心理测量的一些基本知识。要编制这份自陈问卷测试，首先要明确被测对象。之后，就要确定被测对象的结构维度，也就是心理构念实际展现的位置。有两种方法可以知道心理结构的维度。一是大五人格词汇学的研究模式。自下而上，根据词汇的因子分析得到五个特质，然后根据这五个特质的特点编制相应的试题。另一种是自上而下，根据某个理论已经提出的结构维度来编写题目。MBTI就是这一个。这个指数是基于瑞士心理学家卡尔·荣格划分的八种心理类型，从而将荣格的心理类型理论付诸实践。

难能可贵的是，测试有理论依据。但荣格的理论历史悠久，是建立在临床观察和内省的基础上的。换句话说，没有可靠的证据证明荣格一开始提到的8种类型或者后来引申出来的16种类型是存在的，它们到底代表了什么。

有研究者把大五人格测验和MBTI放在一起，发现它们在维度上是有关联的，但是MBTI没有涉及到任何与神经质有关的东西。该结果表明，在维度水平上，MBTI度量可以被五大覆盖。同时，本研究特别提到，没有证据证明这16种分类是合理的，因为维度之间的交互作用几乎可以忽略不计。

那么说到编题，大家做的大五人格测试就是，看完描述，你要从“非常不同”到“非常认同”7分制打分。这样，反应就是一个等距的连续体，因为大多数人不会极端地是或不是，同意或不同意，允许被试详细地表达他们的状态。

MBTI测试是一种强制响应方法，必须从两者中选择一个，即计数0或1。只要你的外向总分超过内向总分，你就会被归为外向。不管是10多分还是只有1分，结果都是一样的。

有效性证据不够明确。

北青报:从专业角度如何看待MBTI考试的专业性和准确性？

王芳:考试的质量取决于两个指标:信度和效度。信度中最常用的方法是重测信度，也就是说一段时间内多次测量的结果应该是一致的。MBTI的重测信度确实经常受到质疑，主要是因为它强行对人进行了分类。那么，只要你下次把几个问题的答案从A换成B，最后的结果可能会归入另一类，尤其是已经在中间的人。

此外，目前，MBTI的有效性证据还不够明确。

北青报:在对MBTI进行测试后，一些年轻人利用测试结果进行社交，这被认为是“人格标签”。这是一种可取的方式吗？

王芳:这几年我经常在别人递过来的名片上，甚至在申请硕士的学生简历上看到四个字母，代表他们的MBTI型，就像盖章一样。在网上的一些群里也可以看到，某一类型的人会很热情地聚在一起，不停地讨论“我们这种类型怎么样”。

这个过程会导致群体极化，即可能只有一点相似性的人在不断交换相似的观点后会变得更加相似，进而使个体把标签贴在自己身上越贴越紧、越贴越深。

但荣格辩称，如果你是某一种类型，那只是说明这一种在你的外显行为中占了上风，而相反的一种则潜伏在潜意识中，还没有得到充分发展；要实现他所说的“自我实现”，就要理解和发展对方，这样双方才能平衡。

但现在的情况是，分类使人形成不同的群体，对标签的信仰使人自我固化。怎样才能接触和发展对方？

不鼓励把它作为业绩预测的指标。

北青报:MBTI考试对年轻人的社交、就业、婚恋有帮助吗？

王芳:所有科学的性格测试都能帮助你了解自己，但它们“仅供参考”。

有研究人员分析了各种MBTI类型在不同职业中的比例，发现都接近随机抽样人群中的类型比例。此外，MBTI类型和各种工作绩效之间的相关性非常弱，而且在MBTI的用户手册中，明确不鼓励将其作为工作绩效的预测指标，它衡量的是偏好而不是能力。

性格测试只是让你看到此刻的自己，而不是未来的自己，工作本身也会在一定程度上改变你的性格。

总之，性格测试不是水晶球。虽然人们总是期望探索自己的性格，引导自己在特定的职业或生活领域受益，但参加性格测试并不能代替自我体验和自我反思。

记者张梓瑗实习生想要更多

协调员/李微微

来源:北京青年报