阳光开朗的人，也会得抑郁症？

荆楚网（湖北日报网）（通讯员 周贤）昨天，李玟去世的消息震惊了众多网友，纷纷表示该消息大多是假的，拒绝接受这个痛苦的现实。 在公众印象中，李玟总是呈现出阳光乐观的形象。 有网友疑惑：为什么看上去阳光开朗的人，却也患有抑郁症呢？

抑郁的人也会笑。

抑郁症有多种类型。 一种被称为“微笑抑郁症”或“隐匿性抑郁症”。 出问题了。

其实，如果你仔细观察，还是会发现他们的异常。 现代人的生活压力很大，很容易患上抑郁症。 有些患者为了避免家人的担心，总是隐藏自己的抑郁、愤怒、焦虑等真实情绪，对外人总是微笑。 表情，不过这种笑容看起来很不自然，属于勉强的笑容。 尤其是当我一个人的时候微笑抑郁症，我会感到极度悲伤、焦虑、沮丧。 这些都是微笑抑郁症的典型症状。 如果一个人经常隐藏自己的感受，从不发泄，不愿意告诉别人，这种状态持续下去很容易发展成微笑抑郁症。

那么如何识别这种“微笑抑郁症”呢？

湖北省第三人民医院（湖北省中山医院）主治医师罗伟表示，“微笑抑郁症”容易出现在公众人物和高学历群体中。 为了达到在外界心中保持良好形象的目的，自己内心的压抑才能得到满足。 这类患者的乐观状态大多是不可持续的，只能维持在一定时期或特定场合。 事实上，他们一天中的大部分时间仍然处于抑郁状态。

如果你发现你的家人或者身边的人情绪低落，做事情没有兴趣，包括饮食、睡眠不好等细节，或者流露出一些悲观的想法等，那么你应该帮助他们及时就医并进行干预。尽快陷入抑郁状态。 远离抑郁症，保护患者健康。

如何与抑郁症患者相处？

作为抑郁症患者的亲友，因为不了解病情，有时会误解抑郁症患者的各种行为，或者不知道如何与患有精神疾病的家人和朋友相处，生怕一句不恰当的话会加重病情。 其实，家人应该尽力多理解、多倾听、多关心、多配合。 不要盲目建议、鼓励、催促。 在没有专业的患者病情评估和医生指导的情况下，不应强迫患者锻炼、聚会、旅行、看书或尝试网上找到的各种治疗方法和调整方法。 不要指责，避免给已经在痛苦、自责的患者贴上不努力、不负责任、不认真、不坚持的标签。 用爱和耐心照顾抑郁症患者，不要惶恐不安微笑抑郁症，也不要过多责怪自己没有照顾好他们。 最重要的是要充分信任专业医生，做患者和自己的精神支柱，积极配合治疗。

最后，罗伟提醒，为了更好地避免微笑抑郁症的出现，必须学会与他人沟通，释放不良情绪，从而缓解心理压力，远离抑郁症。