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要不要把长头发剪短是孕妈妈比较纠结的问题,周围的“过来人”会告诉你,长头发打理起来太麻烦,洗完头还不能用吹风机吹,头发会和胎宝宝抢营养等。那么,孕期一定要剪短发吗?答案当然是否定的。
头发不会和胎宝宝抢营养
胎宝宝的生长发育和自身代谢需要大量的营养物质和能量,孕妈妈体内对此已经有了充分的准备。头发生长所需要的这小部分营养相对于胎宝宝的需求,简直是杯水车薪。此外,头发的生长并不受我们的控制,剪头发并不会减少头发生长的营养消耗,留长发也不会增加头发生长的营养需求。
洗发后用干发帽
怀孕之后,很多孕妈妈不愿意用吹风机吹干头发,怕对胎宝宝有影响。有的吹风机吹出的热风,含有微粒大小的石棉纤维,可通过孕妈妈的呼吸道和皮肤进入血液,经胎盘进入胎宝宝体内,对胎宝宝造成不利影响。因此,孕妈妈最好用干发帽或干发巾米解决这个问题。戴上吸水性强、透气性佳的干发帽,很快就可以弄干头发。此外,如果孕妈妈不用上班,则最好选择在天气较好的中午到下午4点之间洗头发,不要在清晨或者晚上洗,洗完之后用千发巾、干发帽擦至不滴水,然后等待自然干即可。
准爸爸帮忙洗头最佳,慎入美发店
美发店不仅环境气味不佳,产品也是针对普通成人采办的,而孕妈妈则需要特别呵护,闲暇的时候,孕妈妈可以躺在躺椅上,由准爸爸来代劳洗头,准爸爸的举手之劳,不仅解决了孕妈妈洗头难的问题,也能让洗发过程充满爱意.是交流感情的好机会。洗头发时,不要将洗发水直接弄在头发上,而是用手稍搓出泡泡再清洗头发,护发素只用在发尾、发中即可。
清洗时,一定要多冲几遍,清洗干净。如果孕妈妈喜欢自己站着淋浴洗头,也是可以的,只是在洗头洗澡时一定要使用防滑垫,以防地面过滑、重心不稳而摔倒。水温也不易过高,时间不宜过久,提防胎儿窒息。
短发妈妈和长发妈妈的洗头方法
如果孕妈妈是短头发,比较好洗,可坐在高度适宜、能让膝盖弯成90°的椅子上,头往前倾,慢慢地清洗。长发的孕妈妈最好坐在有靠背的椅子上,孕后期可请家人帮忙冲洗。
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