鸡肉和生活（鸡肉和鸡蛋一样吗）

多吃鸡肉在现代生活里会不会有问题?

吃鸡对一般身体健康的人来说没有坏处，只有好处。吃鸡的好处：从营养学的角度来说，鸡肉中含有丰富的优质蛋白(雄鸡肉中尤多)，还含有脂肪、钙、磷、铁等重要的营养素，鸡肉的营养价值明显优于猪肉、牛肉、羊肉等肉类食品。

鸡肉的营养高于鸡汤，所以不要只喝鸡汤而不吃鸡肉。鸡屁股是淋巴最集中的地方，也是储存细菌、病毒和致癌物的仓库，应弃掉不要。痛风症病人不宜喝鸡汤，因鸡汤中含有很高的嘌呤，会加重病情。

不要说长吃市场上的鸡肉有害了，现在猪肉甚至蔬菜都不安全。尤其是小孩，吃了含有激素的肉可以导致性早熟。不过相对来说比那些加工好，又保存很久的食品，还是相对安全的。保存久的食物还有防腐剂等，可以致癌。

长期吃鸡胸肉一般没有危害，但如果摄入过量可增加肝肾负担。鸡胸肉营养价值很高，富含蛋白质、矿物质等营养成分，脂肪含量低，适合各类人群食用，特别是高血压、高脂血症等人群。

在生活中只吃青菜和鸡肉是营养均衡的吗?对身体会有什么影响?

人体所需的营养应该是均衡的，而不是单一性，否则都不会 健康 。每天人体所需的七大必须营养素有，碳水化合物，脂肪，蛋白质，维生素，微量元素，膳食纤维，水。中国膳食宝塔指南里均包含了以上的营养素。

对身体的影响首先蔬菜其实是不能够给人体提供能量的，因为蔬菜中所含有的物质没有太多的能量，大多数都是维生素或者是一些微量元素的，这些东西根本就没有办法给人体供能。

从中医养生角度讲，吃素不当会导致脾虚。 《黄帝内经》有言：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，表达了均衡饮食对人体健康的重要性。从这个角度看，素食者舍弃了“五畜”等食物，营养素是有所欠缺的。

这样的话，其实对我们自己身体造成的伤害是很难以估计的。

鸡适宜什么样的生活环境?

鸡养殖在山地、田地、果园、平原等适宜放牧的地方，需要求所选的地点有丰富的草料与食料，而鸡舍旁也需有小溪。不宜选在有大污染源的地方，例如：工厂、化学原料厂。

湿度湿度对鸡只的生长是非常重要的，鸡舍的温度不适合太高，特别是在是在平面图喂养的情况下，要在鸡舍内铺好垫草。假如鸡舍内的湿度过高且时间长得话，那样鸭群的抵抗力会比较严重变弱。

鸡喜欢干燥、通风的生活环境，害怕水湿，养殖期间要注意鸡舍环境的通透性，避免地面过于潮湿和阴气病害的发生，而且鸡的抗寒性很差，要通过人工保温进行增温，可以在鸡舍中铺一层草料。

鸡是喜欢集群生活的动物。密度也是鸡生长的一个非常重要的环境条件。与鸡的生长速度和繁殖能力密切相关。（3）湿度 湿度对鸡的生长非常重要。鸡舍的温度不应该太高。如果鸡舍湿度太高，时间太长，鸡群的抵抗力就会严重减弱。

温度 鸡的体型比较小，但是新陈代谢比较强，所以体温比较高。因此，如果鸡舍过密，会造成鸡舍内温度过高，阻碍鸡群散热，影响鸡群正常代谢，降低生产能力。鸡舍的温度应该根据鸡的类型和年龄来控制。