人生倒计时
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我们在电视上看到的明星都是光鲜亮丽，身材完美。 明明在真人秀上大吃大喝，却好像无论吃多少都胖不起来？ 近日，在章子怡的vlog中，她一碗泡面只吃了四口，就赶紧叫助理把它拿走。 这时我们才发现，明星为了保持身材，都是非常自律的，这根本不是我们想象的那样。 那么，为了保持完美身材，明星们到底有多努力呢？
No.1 章子怡
近日，章子怡在戛纳电影节红毯上再次惊艳众人，为中国赚足了面子。 而在她分享的一条vlog中，一个吃方便面的场景意外走红，甚至登上了热搜。 原来，章子怡的方便面不是以“碗”来衡量的，而是以“口”来衡量的！ 一共吃了四口，她赶紧把泡面递给身边的助理。 自律程度超乎想象！ 试想一下，如果一碗方便面放在你面前，你只吃了四口就会扔掉吗？ 我怕为了避免浪费，我会含着泪吃完。
No.2 华晨宇
华晨宇出道时和现在相比，差别可以说是相当明显，不少网友甚至怀疑他整容了。 其实华晨宇之所以能保持现在的苗条身材，一方面是因为工作繁忙，另一方面是因为他坚强的意志力。 华晨宇曾靠辟谷减肥，坚持14天不吃饭只喝水，瞬间瘦了30斤！ 他还在采访中透露，辟谷的前三天他很饿，后面十天几乎没有任何感觉，但辟谷让他的身体感觉很舒服。
真假我们无从得知，但肯定是这种方法对身体有害，所以还是不要轻易尝试为好。
No.3 姚晨
前几天凭借《都挺好》再次走红的姚晨，私底下是出了名的健身狂人。 这也是她生完两个孩子后保持好身材的秘诀。 生下小土豆后，姚晨也没有停止锻炼，甚至在第二次怀孕期间也和小土豆一起锻炼。 在妈妈凸出的孕肚下做一个健身土豆，是不是显得格外可爱呢？ 别人在怀孕期间就迫不及待地大吃大喝、躺卧一整天，而姚晨却还在坚持锻炼。 没有人有这样的毅力！
No.4 影儿
当年与刘恺威共同主演的电视剧《千山暮雪》可以说是颖儿最不想面对的作品。 凭借着圆圆的脸蛋和大妈般的身材，颖儿一直备受争议，引起了很多观众的不满。 然而，当我们再次在银幕上看到她时，颖儿却脱胎换骨，仿佛从内到外都变了。 颖儿减肥期间用了很多方法，比如不吃饭、每天只吃一个柚子。 柚子是天然的减肥佳品。 颖儿可以靠柚子减肥。 这种水果的价格会上涨吗？
No.5 马思纯
认识马思纯的网友都知道，在拍摄《左耳》期间，马思纯还是娃娃脸，胖乎乎的，欧豪也一直笑她胖。 那时的马思纯显得有些自卑，下定决心要减肥。 马思纯曾在接受采访时表示，拼命减肥期间，他坚持每天只吃一顿饭，跑了6公里，甚至需要藿香正气液才能生存。 我们见到她后，她确实减肥得很好。 不过，最近她出现在戛纳红毯上，精修图和原始图差距很大。 新一轮的减肥计划什么时候提上日程呢？
No.6 Angelababy
虽然明星私下吃得很少，但荧幕上基本没有禁忌，保证播出效果。 然而一向很瘦的Angelababy却在出演《云中歌》时被曝假吃。 她拿起筷子，假装咀嚼食物马思纯瘦了30斤，但实际上根本没有吃。 不管是不是美食道具，这样的做法也引起了观众的不满，纷纷吐槽她拍戏不专业。 到现在，《云中歌》已经播出三年多了，仍然有她拍摄不够专业的传言。 早知道骂名会跟着我这么久，我就不该那么努力保持身材了！
No.7 佟丽娅
在同龄女明星中，佟丽娅的身材也算完美。 在节目中称体重，165的身高只有80斤，让女生羡慕不已！ 《向往的生活》里，佟丽娅拿着一块小饼干，吃了五分钟。 正常人一口就能吃完的饼干，佟丽娅吃起来就像“小鸡啄米”。 现在想来马思纯瘦了30斤，明星瘦也不是没有道理的。 按照这个食量和进食速度，不瘦就是不正常的。
看完这些明星为维持身材所做的努力，你还相信他们个个减肥都很容易，无论吃多少都不会发胖？ 事实上，为了在镜头前更加美丽、上镜，她们私底下做出的努力是常人无法想象的。 就拿只吃四口方便面的章子怡来说，一定是在长期的身体管理下，她才能表现出如此自律。 为了保持完美的身材，无论你有多瘦，你都要时刻保持警惕，不能放过自己。 不吃饭、运动、辟谷，只有你想不到，没有明星做不到！
