维生素c泡腾片能天天喝吗_维生素c多少钱一瓶啊100片

那种饮料类的vc泡腾片(100g/190mg)的含量,我一天差不多四片(一片4g...

因此，如果你持续适量摄入这种VC泡腾片，通常不会有什么不良影响。

如果你的身体新陈代谢没有任何问题的话，那么你长期补充维生素c是没有任何问题的。因为正常的人体是可以把多余的维生素c代谢掉的只会吸收那些身体需要的营养。所以你继续喝这种东西是不会有事的。

可以。维生素C的泡腾片每天吃虽然不至于会产生什么危害，但也没什么好处，每天吃泡腾片对成人来说一般不产生毒副作用，但不提倡常规食用，更不能当保健品。

Vc泡腾片，可增强机体抵抗力，用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病。用于病后恢复期，创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。用于预防和治疗坏血病。用冷水或温开水溶解后服用，溶解后成为一杯鲜甜美味的橙味饮品。

不可以。过量服用可引起不良反应：每日服1～4g，可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等，有时可导致白细胞吞噬能力降低。

vc泡腾片不能连续喝5天原因：体内长期摄入大剂量维C，会被分解成草酸及二氧化碳，草酸在尿中生成的草酸盐易形成结石，市面上维C泡腾片多是单片1克的片剂，所以最好不要连服超过5天。

维生素C泡腾片可以每天喝吗

维生素C泡腾片可以每天喝吗？根据专业的营养师建议进行服用，应该一周服用两次为宜，不宜每天使用以免产生依赖性和副作用。

用途：维生素C可以软化角质层，因此可以溶解并与面膜一起使用或用来泡脚。维生素C水在蚊虫叮咬的皮肤上，可以止痒。放在牙膏上，即可清洁和美白牙齿。可以在水中混合，浇一些花草也很好。

谁告诉你维C泡腾片不宜长期服用？维生素C是药物，应按需要而服用，但不是简单理解为不宜长期服用，如果是慢性病用药，就要长期服用。

当每日摄入的维生素C在2---8克时，可出现恶心、腹部痉挛、鉄吸收过度、红细胞破坏及泌尿结石等不良反应。小儿长期过量服用，容易患骨骼疾病。

不建议 “维C泡腾片是不建议天天喝的，虽然维C泡腾片含有大量的维生素C，而且是水溶性的维生素。但是长期的服用维C过量，会产生很多的危害。

维C泡腾片为何不宜长期服用?会有哪些影响?

1、还可能引起深静脉血栓、导致红细胞大量破裂、血管内溶血或凝血，破坏淋巴细胞及阻碍白细胞的吞噬作用，反而会影响人体的免疫力系统等。

2、vc泡腾片不能连续喝5天原因：体内长期摄入大剂量维C，会被分解成草酸及二氧化碳，草酸在尿中生成的草酸盐易形成结石，市面上维C泡腾片多是单片1克的片剂，所以最好不要连服超过5天。

3、维C泡腾片不宜长期服用的原因在于，其含量通常远超日常推荐摄入量。大多数人已知维C缺乏可能导致坏血症，但适量摄入才是正确做法。 长期摄入过量的维C可能导致身体无法储存，随尿液排出。

4、谁告诉你维C泡腾片不宜长期服用？维生素C是药物，应按需要而服用，但不是简单理解为不宜长期服用，如果是慢性病用药，就要长期服用。