食用盐加碘好还是不加碘好_广东地区食用盐加碘好还是不加碘好

盐是加碘好还是不加碘好?

1、必须是加碘盐 碘盐是指含有碘酸钾（kio3）氯化钠（nacl）。

2、加碘食盐好。食盐，从分类上来说有井盐、海盐、池盐、岩盐等，从所含成分上来看包括了铁、钙、锌、钾、钠、碘等多种营养元素，人们用的食盐是盐类的一种，是指富含钠的盐类，也就是氯化钠。盐也是人体不能缺乏的重要元素，有调节人体活动的作用。国家规定井盐和矿盐的氯化钠含量不得低于95%。

3、我认为食盐加碘的好。因为加碘盐是指在盐中添加碘元素来预防碘缺乏病的一种方式，碘元素对人体生长发育和代谢过程中的多种生理功能都很重要。

4、食盐加碘食用可起到补充人体必备元素和健身、防病、治病的作用。防治碘缺乏最适用、最经济、最根本的办法就是食盐加碘。防止碘缺乏病最根本的措施是食盐加碘。这是被许多国家近一个世纪的防治工作所证实的，是各种补碘方法中最好的方法。

5、我们吃加碘的盐比较好。加碘盐是指在盐中添加碘元素，碘元素很重要，尤其是一些缺碘地区的居民，可以长期食用加碘盐。碘化食盐称加碘盐，最常用的碘是碘酸钾、碘化钾和碘化钠，有时为使其有更好的流动性，还添加少许的碳酸镁。我国规定居民的碘摄入量为150μg/d，碘化食盐的浓度为200μg/d。

食用盐到底加碘好还是不加碘好

加碘食盐好。食盐，从分类上来说有井盐、海盐、池盐、岩盐等，从所含成分上来看包括了铁、钙、锌、钾、钠、碘等多种营养元素，人们用的食盐是盐类的一种，是指富含钠的盐类，也就是氯化钠。盐也是人体不能缺乏的重要元素，有调节人体活动的作用。国家规定井盐和矿盐的氯化钠含量不得低于95%。

食盐加碘好。食盐加碘食用可起到补充人体必备元素和健身、防病、治病的作用。防治碘缺乏最适用、最经济、最根本的办法就是食盐加碘。防止碘缺乏病最根本的措施是食盐加碘。这是被许多国家近一个世纪的防治工作所证实的，是各种补碘方法中最好的方法。

加碘盐和不加碘盐都好，主要取决于个人的需求。如果是沿海地区，除了盐，人们食用的各种海鲜、海菜、海鱼、海虾等食物，也含有一定量碘元素。因此，沿海地区是可以去选择不加碘盐。如果是比较偏远的内陆地区，平时很少食用一些海鲜、海菜、鱼虾等，碘的来源则主要为加碘盐。

食盐加碘还是不加碘的好

加碘食盐好。食盐，从分类上来说有井盐、海盐、池盐、岩盐等，从所含成分上来看包括了铁、钙、锌、钾、钠、碘等多种营养元素，人们用的食盐是盐类的一种，是指富含钠的盐类，也就是氯化钠。盐也是人体不能缺乏的重要元素，有调节人体活动的作用。国家规定井盐和矿盐的氯化钠含量不得低于95%。

食盐加碘好。食盐加碘食用可起到补充人体必备元素和健身、防病、治病的作用。防治碘缺乏最适用、最经济、最根本的办法就是食盐加碘。防止碘缺乏病最根本的措施是食盐加碘。这是被许多国家近一个世纪的防治工作所证实的，是各种补碘方法中最好的方法。

我们吃加碘的盐比较好。加碘盐是指在盐中添加碘元素，碘元素很重要，尤其是一些缺碘地区的居民，可以长期食用加碘盐。碘化食盐称加碘盐，最常用的碘是碘酸钾、碘化钾和碘化钠，有时为使其有更好的流动性，还添加少许的碳酸镁。我国规定居民的碘摄入量为150μg/d，碘化食盐的浓度为200μg/d。

碘化食盐称加碘盐，最常用的碘是碘酸钾、碘化钾和碘化钠，有时为使其有更好的流动性，还添加少许的碳酸镁。碘在自然界中以能溶于水的形式存在。在自然界含量稀少，除在海水中含量较高海带、海鱼、和贝类等动植物含碘较高以外，在大部分土壤、岩石、水中的含量都很低微。

食盐加碘的好。加碘盐是指在盐中添加碘元素来预防碘缺乏病的一种方式，碘元素对人体生长发育和代谢过程中的多种生理功能都很重要。相较于不加碘的食盐，加碘食盐有更高的营养价值和健康价值。在日常生活中，我们应尽量选择加碘食盐，以帮助我们维持身体健康。

家用食盐加碘的好还是不加碘的好?

1、家用食盐加碘的和不加碘的都是好的。目前人们食用的基本是加碘食盐，没有特殊情况时，大多数人食用加碘盐或不加碘盐均可。现代人普遍不缺碘，以往可能人们食用一次海产品非常困难而可能缺碘，因此临床中碘盐和无碘盐其实均属于较好的食盐。盐本身也含碘，只不过加碘盐的碘量稍多。

2、家用盐加碘和不加碘是一样好的。目前人们食用的基本是加碘食盐，没有特殊情况时，大多数人食用加碘盐或不加碘盐均可。现代人普遍不缺碘。盐本身也含碘，只不过加碘盐的碘量稍多。但随着生活条件改善后，我国食用盐中的碘量已经下调，其实对大多数人，食用无碘盐或者碘盐均可，没有好与不好的问题。

3、食用盐加碘好，具体分析如下：人们主要从饮水、粮食、蔬菜和周围环境中获取碘。

4、食盐加碘好。食盐加碘食用可起到补充人体必备元素和健身、防病、治病的作用。防治碘缺乏最适用、最经济、最根本的办法就是食盐加碘。防止碘缺乏病最根本的措施是食盐加碘。这是被许多国家近一个世纪的防治工作所证实的，是各种补碘方法中最好的方法。

5、食盐加碘的好。加碘盐是指在盐中添加碘元素来预防碘缺乏病的一种方式，碘元素对人体生长发育和代谢过程中的多种生理功能都很重要。相较于不加碘的食盐，加碘食盐有更高的营养价值和健康价值。在日常生活中，我们应尽量选择加碘食盐，以帮助我们维持身体健康。

6、不一定，看你所在地区是否缺碘。像一些山区缺碘当然是加碘的好。但在一些沿海地区并不缺碘，碘太多了反而不好，这时应选不加碘的。

我们吃的盐是加碘的好还是不加碘的好?

1、不一定，看你所在地区是否缺碘。像一些山区缺碘当然是加碘的好。但在一些沿海地区并不缺碘，碘太多了反而不好，这时应选不加碘的。

2、我们吃加碘的盐比较好。加碘盐是指在盐中添加碘元素，碘元素很重要，尤其是一些缺碘地区的居民，可以长期食用加碘盐。碘化食盐称加碘盐，最常用的碘是碘酸钾、碘化钾和碘化钠，有时为使其有更好的流动性，还添加少许的碳酸镁。我国规定居民的碘摄入量为150μg/d，碘化食盐的浓度为200μg/d。

3、食盐加碘好。食盐加碘食用可起到补充人体必备元素和健身、防病、治病的作用。防治碘缺乏最适用、最经济、最根本的办法就是食盐加碘。防止碘缺乏病最根本的措施是食盐加碘。这是被许多国家近一个世纪的防治工作所证实的，是各种补碘方法中最好的方法。

4、家用食盐加碘的和不加碘的都是好的。目前人们食用的基本是加碘食盐，没有特殊情况时，大多数人食用加碘盐或不加碘盐均可。现代人普遍不缺碘，以往可能人们食用一次海产品非常困难而可能缺碘，因此临床中碘盐和无碘盐其实均属于较好的食盐。盐本身也含碘，只不过加碘盐的碘量稍多。

5、食盐加碘的好。加碘盐是指在盐中添加碘元素来预防碘缺乏病的一种方式，碘元素对人体生长发育和代谢过程中的多种生理功能都很重要。相较于不加碘的食盐，加碘食盐有更高的营养价值和健康价值。在日常生活中，我们应尽量选择加碘食盐，以帮助我们维持身体健康。

6、家用盐加碘和不加碘是一样好的。目前人们食用的基本是加碘食盐，没有特殊情况时，大多数人食用加碘盐或不加碘盐均可。现代人普遍不缺碘。盐本身也含碘，只不过加碘盐的碘量稍多。但随着生活条件改善后，我国食用盐中的碘量已经下调，其实对大多数人，食用无碘盐或者碘盐均可，没有好与不好的问题。

食用盐加碘还是不加碘好,该怎么选择?

必须是加碘盐 碘盐是指含有碘酸钾（kio3）氯化钠（nacl）。

食用盐吃加碘的盐是比较好的，因为我国目前还是处于比较缺碘的情况，食用加碘盐能预防碘缺乏症。人体内的碘来自于饮食、饮水和空气，而我国多数地区自然环境都缺碘，是碘缺乏最严重的国家之一。1994年，我国实行全民食盐加碘策略。经过这么多年的持续补碘，我国已总体上消除了碘缺乏病。

家用盐加碘和不加碘是一样好的。目前人们食用的基本是加碘食盐，没有特殊情况时，大多数人食用加碘盐或不加碘盐均可。现代人普遍不缺碘。盐本身也含碘，只不过加碘盐的碘量稍多。但随着生活条件改善后，我国食用盐中的碘量已经下调，其实对大多数人，食用无碘盐或者碘盐均可，没有好与不好的问题。