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虽然题主问的是传球技巧，但实际打球过程中用得最多的还是投篮。传球的技巧上面提到的朋友都提到过。我会提到拍摄技巧，希望对大家有所帮助。
如何练习完美投篮
1、射击窗口。
这是指运动员射击时的视野。投篮窗口是由肘部和球形成的不规则三角形。（三角形的角度取决于你自己的习惯和舒适度。）要成为一名优秀的射手，我们需要一个好的射门窗口，以便我们可以清楚地看到篮筐。这将大大提高我们的投篮命中率。如果没有可靠的投篮窗口，您的投篮将不准确。也就是我们通常所说的手形。
这个三角形就是所谓的拍摄窗口。麦蒂的投篮窗口非常宽敞。
2、身体线条。确保您的身体右侧与篮筐对齐非常重要。
我们的慈善世界和平同学向右倾斜，他的投篮手和右脚在一条直线上。肩膀和脚面向篮筐（左撇子射手则相反，这就是为什么球员在罚球时总是一只脚在另一只前面）
如果你喜欢安东尼的朋友，你会发现安东尼的每一次跳投都保持着非常完美的身体线条。不常看他打球的朋友，下次可以关注一下。比赛中被防守球员逼迫，我们当然不能一直保持教科书般的跑位，但我们可以尽可能地调整，提高命中率。
3、漏斗效应。投篮球员离篮筐越远，由于错误的投篮动作造成的跑偏越明显。你离篮筐越近，你投篮的可能性就越小。（因为通常我们越接近篮筐，我们的投篮命中率就越高，而胜利往往会掩盖一切。）这就是为什么许多中锋在罚球线上投篮不好的原因。
出手后，射手右转或左转是很常见的错误。你可以注意自己的拍摄。指向篮筐是正确的姿势。
4、跟随动作。投篮时，应该用指尖放球，指尖是触球的唯一部位。如果你感觉到你的手掌在触球，那么你是在用你的肩膀和前臂射击，这将是不准确和稳定的。射手在球的后方，而不是下方。
麦迪，急停跳投被谈论。其实，这一切都是建立在出色的身体素质和良好的技术基础之上的。（其实可以用手指或者手掌拍，但是用手指拍很容易控制球路，面积小，压力就大，一定有一些实力。刚开始学的时候会觉得实力不够，需要练习。。）
5、时差和空间差。这个词应该是我们平时打篮球看球时听到最多的词。投篮时，为了避免对方可能挡住自己的投篮，使用假动作或利用空中改变投篮时间或位置来躲避对方的拦网。当我们看奥拉朱旺的打法时，他很好地利用了假动作，以时差和空差击中后卫。两种不同的同时存在，造就了他奇妙足迹的传奇。（动态图片无法上传~）
6、射击场。我们按照离篮筐的距离将投篮区域划分为7个街区。1 区距离篮圈约 1 英尺（1 英尺约 30.4cm）。第二区，距篮筐约 2 英尺。以此类推，楼主不再赘述。联盟中有一个非常有趣的比喻扣篮王技巧，叫做“Sweet Spots”的投篮区。联盟中的每一位球星都有自己最好的投篮区，这就是NBA球场上的“甜蜜点”。
7、 射击。射门，作为我们平时比赛中最重要的得分手段，是每个人都必须掌握的。运动员必须首先学会如何持球。握球时，五指自然分开，牢牢地放在球的中心。中指和食指对射击精度至关重要！大拇指和左手是用来稳定的，左手应该放在球的侧面，我们称之为“辅助手”
让我们来看看雷阿伦的动作。他的拇指和小指分开很宽，完全稳定了球的位置，辅助手的位置也有好处。
握球距离前额30厘米，肘部适当弯曲。我们常说的三个90°手腕垂直于前臂，前臂垂直于上臂，上臂垂直于躯干。请向我们展示射击教科书雷神射击。（这是臂展长的人的标准。其实我们亚洲人的身体极限可能没有30cm和三个90°。大臂可以略高于肩膀，也就是说大臂和躯干大于 90 度）
摆好姿势后，就是出手了。按压手腕和拨动手指非常重要。为什么有些学生扔的球在空中不旋转？因为他不按手腕和手指，所以这样的出手很慢，没有吸引力。
手臂的运动应该自然而流畅地向前。辅助手移到一边，防止遮挡视线。臀部、肩膀和脚面向篮筐。投篮后，食指和中指一定要指向篮筐，切记。这张图不是很清楚，但是我们可以看到乔丹的手腕压得很彻底。
8、灵活的步法。保持双脚活跃、灵活和活跃！运动员必须始终保持前脚掌着地，脚后跟尽可能少，以提高运动速度。每个人都喜欢防守积极的人！
9、敏捷。机动快捷，能快速适应防守策略变化等比赛情况。一个好的运动员可以在任何情况下证明他的能力。
10、态度。一个运动员的自我理解和场下其他运动员的洞察力，无疑是决定一个运动员成败的最重要因素！培训是提高技能的唯一途径。
11、终端。在篮筐后面，在场上和场外划分内线。我们常说的“跑线”是指进攻球员绕过防守球员沿线切入篮下。
蜗壳滑出底线，扣篮大姚。
所以我们捍卫底线最好的方法就是把一只脚放在底线上。
乔丹扣篮尤因，非常经典的一记。可惜动态图不能上传。
看过的同学都知道，防守者卡住了底线，乔丹根本没有突破的空间，但是当乔丹转身的时候，防守者以为他要改变方向跟上来了，立刻转身往前冲去。篮子。所以为了避免这样的悲剧，底线的防守必须用一只脚来踩！
12、夹角。中线与边线相交的角。如果一名进攻球员刚通过中线就停止运球，他很可能会被夹到这里。此外，底线与边线的夹角也是夹角。
经常看比赛的同学都知道，侧翼通常在这两个地方效果最好。因为两个人就能把球队球员压死，热火的防守反击就是靠这种压迫式的进攻然后抢断快攻。
13、预测。进攻球员上篮的路线。在我们准备冲向篮筐或进入空场之前，我们会扫描弱侧并考虑我们要去哪里。路线不明时不要轻易起飞。自信而沉着的判断可以防止运球违规和进攻犯规。
我们平时打野球，3v3很容易突破，但是整场比赛很难突破，还是需要精准出手。
还有篮板预测，球落点的角度和高度以及弹射。
说到篮板，就不得不提连续七年的篮板王。罗德曼身高只有201cm，只能在长长的NBA打后卫。但他的小动作和良好的预判让他可以在任何人的头顶上抢篮板！上帝也不例外。
预期不仅限于进攻和篮板，还包括组织和防守。
蒂姆-邓肯，一个跳不高，跑得不快的新秀，凭借强大的防守预判能力和积极的帮助意识，多次入选最佳防守阵容。不要轻易跳，除非你确定你的对手必须投篮。大多数时候我们只需要贴近对手，站着就可以盖帽！
加内特，我们常说他无所不能。攻防兼备，强力封盖，抢断也是必须的。
说到路过，就不得不提老娜了。作为一个身体素质较差（相对而言）的控球后卫，他以高超的篮球智商和预测能力立足于NBA。就像我们打快攻或阵地战一样。看到球员移动，他们都将球传给他的路径，这是预判。
14、封面。进攻球员用自己的身体挡住对方防守队员的移动路线，让对方摆脱防守。
为了避免犯规，安检员必须站着不动，即不能一边移动一边防守。如果我们在屏幕上横向偏斜，那绝对是犯规。
15、运行。运动员应该在球场上积极而有目的地移动，将脚掌保持在地面上。这会为自己创造空位投篮和裁切。当然我们不能跑到强边，那会把防守者带到那里。
16、欧步。上篮时，摆动幅度大，很容易让防守者无法判断行进方向，导致防守者失去防守位置。
假装向右突破，欺骗防守者，实则向左突破，这样横向三步篮就是欧步。联盟中的代表人物应该是韦德。我们平时打这种技能也是很有用的，大家记住，射程越大，防守者越容易上当，当然对你的球感和身体素质的要求也更高。
17、响应。当进攻球员在三秒区内持球，背对篮筐时，防守球员在他身后或身侧。
加索尔和弟弟都是联盟中非常有名的后援中锋，而在湖人两连冠期间，正是因为加索尔的支持，禅师的“三角进攻如鱼得水”。科比确实是湖人的领袖和一把锋利的刀，但加索尔才是湖人的战术核心和支柱。
18、强的一面，弱的一面。一般来说，篮球场上防守力量比较密集的一方，相对于弱方而言，称为强方。一条平行于边线的假想线（垂直于底线）将前场分成两个相等的部分。防守方多的一方称为强方（-side）；另一边称为弱边。-边）。在篮球场上，有球的一方往往防守比较强扣篮王技巧，所以通常把有球的一方称为强方。
19、上篮得分。如果你是一名右手射手，你的右手将球向上举向篮筐，而你的右膝向篮筐靠得太高。左腿是跳脚。反之亦然，左手放下，右脚起跳。
拉马尔奥多姆潇洒的上篮得分。他是左撇子，所以用你的右脚跳起来，抬起你的左膝，这样你的左手就可以伸到更高的地方，防止防守者向你扑过来。同时，无球球员要注意保护好球，防止被断球和被覆盖。将自己与防御者分开。那我们就不能刻意向防守者挥动，我们只需要保护我们的圆柱体。
帕克上篮，帕克应该是联盟中最会使用上篮的球员。但大家记住，低手上篮必须完全脱离防守，或者在对手无法阻挡你的时候使用。如果我们面对对手低手上篮，我们将获得一个大帽。
我认为高低上篮的选择应该根据防守情况来决定。如果你和防守者在空中很紧，那么我们一般使用低手上篮。如果有距离或防守者根本不跳，使用高手上篮。篮子。
20、跳线。在跳跃的顶部释放是非常关键的。起飞后，你的肩膀和脚应该面向篮筐，注意力和眼睛都在篮筐上。如果你在上升时投篮，投篮会非常僵硬；如果你在秋天拍摄，你通常会拍短。时机、节奏和球旋转都非常重要。
Alan ，1990 年代末和 2000 年代初的 CIC 之王。以精准跳投赢得数亿合同。
运球后急停跳投。这项技术的代表应该是
安东尼
，我们经常可以看到他运球突然停跳跳投。
接停跳投是用一步接球或快速跳起，然后及时跳投。
汉密尔顿
一家人似乎都在练习长跑，这让汉密尔顿拥有了良好的耐力基因。他总是在球场上不知疲倦地奔跑，摆脱，寻找空位，接球，投篮。
21、小勾手。英文叫做small。球员接球后背对篮筐，左手护球，右手右脚配合完成投篮动作，确保球的位置较高比头，眼睛固定在篮子上，手腕按着，中指和食指指向篮子。这是一种命中率很高的射击方式。一旦进攻球员占据有利位置，使用小勾手投篮，防守球员立即处于劣势，要么命中，要么造成对手犯规。如果我们能熟练地使用小勾手，那将大大提高我们的攻击力。
大姚的小勾手，一定要记得用左手护球。联盟第二中锋，丹皮尔看到姚明的姿势，不敢轻易起跳和拦网。
